lunes, 25 de abril de 2022

Prueba esta deliciosa y refrescante ensalada.


Ensalada mediterránea.


Ensalada mediterránea

INGREDIENTES

  • Huevo

  • Tomate

  • Lechuga

  • Zanahoria

  • Aceitunas

  • Atún

  • Vinagre

  • Sal

  • Aceite

ESPECIFICACIONES

Dificultad Fácil

Coste Económico

PREPARACIÓN

PASO 1

Coceremos un huevo por persona en un cazo con agua y un poco de sal unos 10 minutos contados desde el empiece de romper a hervir. Dejamos enfriar y pelamos los huevos que después cortaremos en medias lunas.

PASO 2

Lavamos el tomate, en este caso se puede poner un tomate para cada 2 personas aproximadamente. También lavaremos la lechuga.

PASO 3

En un plato pondremos la lechuga, el huevo cortado a medias lunas, el tomate troceado, la zanahoria laminada, unas pocas aceitunas y el atún desmigado. Echaremos sal, aceite y vinagre al gusto.

https://sevilla.abc.es/gurme/recetas/sevi-ensalada-mediterranea-con-huevo-duro-201408071500_noticia.html


No hay comentarios.:

Publicar un comentario

DELEITABLE ARROZ FRITO DE COLIFLOR SALUDABLE

DELEITABLE ARROZ FRITO DE COLIFLOR SALUDABLE El arroz frito de coliflor es una versión baja en hidratos del arroz frito y un delicioso plato...