jueves, 5 de mayo de 2022

Intenta esta fresca ensalada.(nt)

Ensalada mediterránea INGREDIENTES Huevo Tomate Lechuga Zanahoria Aceitunas Atún Vinagre Sal Aceite ESPECIFICACIONES Dificultad Fácil Coste Económico PREPARACIÓN PASO 1 Coceremos un huevo por persona en un cazo con agua y un poco de sal unos 10 minutos contados desde el empiece de romper a hervir. Dejamos enfriar y pelamos los huevos que después cortaremos en medias lunas. PASO 2 Lavamos el tomate, en este caso se puede poner un tomate para cada 2 personas aproximadamente. También lavaremos la lechuga. PASO 3 En un plato pondremos la lechuga, el huevo cortado a medias lunas, el tomate troceado, la zanahoria laminada, unas pocas aceitunas y el atún desmigado. Echaremos sal, aceite y vinagre al gusto.

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